Pereiti prie turinio

Visi patiekalai

Rodoma: 2 / 14

Visos 🩺 Diabetikams 🤰 Nėščiosioms 🏋️ Sportininkams ⚖️ Svorio metimui 🧒 Vaikams 🥦 Vegetarams 🌾 Be glitimo 🥑 Ketogeninė dieta 👵 Pagyvenusiems 🚫 Be alergenų

Kiek turiu laiko:iki 15 min iki 30 min iki 45 min

Kiaušinienė su špinatais ir feta

Trys minutės ruošos, dešimt minučių iki stalo – geriausias skubaus ryto planas.

⏱ 12 minLengva340 kcal

Avokado ir kiaušinio salotos

Riebalai, kurie sotina – keto dienos gelbėtojas, kai nėra laiko gaminti.

⏱ 10 minLengva420 kcal