Kategorijos
Kiekviena kategorija turi savo taisykles, kurių AI privalo laikytis.
🩺
Diabetikams
Stabilus cukraus lygis – lėti angliavandeniai ir pakankamai baltymų.
1 patiekalas
🤰
Nėščiosioms
Folio rūgštis, geležis ir kalcis – maistas dviem, bet protingai.
3 patiekalai
🏋️
Sportininkams
Baltymai raumenims, angliavandeniai energijai, laikas aplink treniruotę.
7 patiekalai
⚖️
Svorio metimui
Sotu, bet mažiau kalorijų – daug tūrio, baltymų ir skaidulų.
6 patiekalai
🧒
Vaikams
Linksma, spalvinga ir be kovos prie stalo.
5 patiekalai
🥦
Vegetarams
Be mėsos ir žuvies, bet su pilnaverčiais baltymais.
8 patiekalai
🌾
Be glitimo
Celiakija ar glitimo netoleravimas – nulis kompromisų.
10 patiekalai
🥑
Ketogeninė dieta
Mažai angliavandenių, daug riebalų.
2 patiekalai
👵
Pagyvenusiems
Minkšta, lengvai virškinama, bet maistinga.
6 patiekalai
🚫
Be alergenų
Be pieno, riešutų ir kiaušinių – saugu jautriems.
5 patiekalai