Visi patiekalai
Rodoma: 5 / 14
Visos🩺 Diabetikams🤰 Nėščiosioms🏋️ Sportininkams⚖️ Svorio metimui🧒 Vaikams🥦 Vegetarams🌾 Be glitimo🥑 Ketogeninė dieta👵 Pagyvenusiems🚫 Be alergenų
Lęšių troškinys su morkomis
Pigus, sotus ir pilnas skaidulų – puodas gaminasi pats, kol tu darai kitus darbus.
⏱ 35 minLengva380 kcal
Pupelių ir pomidorų sriuba
Vienas puodas, dvi dienos pietų – sriuba, kuri rytoj skanesnė nei šiandien.
⏱ 30 minLengva300 kcal
Trintų daržovių sriuba su moliūgu
Minkšta, šilta ir lengvai virškinama – kai norisi paprastumo.
⏱ 30 minLengva220 kcal
Vištienos ir daržovių keptuvė su ryžiais
Klasika, kurią valgo visi namie – net tie, kurie „nemėgsta daržovių“.
⏱ 25 minLengva540 kcal
Kalakutienos maltinukai su daržovėmis
Liesi, sultingi ir tinka į lunchbox'ą – gamini kartą, valgai tris kartus.
⏱ 35 minVidutiniška400 kcal